| Abteilungsleiter/in: | Ulla Kusenberg (Tel. 02041/52505) |
| Stellv. Abteilungsleiter/in: | Annemarie Falkenhain (Tel. 02041/689944) |
| E-Mail: | frueh-aerobic@psv-bottrop.de |
| Zielgruppe: | ab 50 Jahre |
| Voraussetzungen: | normale körperliche Fitness |
| Beiträge: | 55 € pro Halbjahr |
| Informationen: | Konditionen, Gymnastik, Entspannung |
| Trainingszeiten: | Freitags von 9:30 – 10:30 Uhr und von 10:30 – 11:30 Uhr in der Dieter-Renz-Sporthalle |
Inhalt unserer Sportstunde:
- Fitness
- Koordinationsübungen
- Bauch, Beine, Po auf der Matte
- Dehnungen
- Entspannung
und das alles zu fetziger Musik.
Neugierig geworden? Interesse? Rufe uns an!
Wir freuen uns immer auf Verstärkung.